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2010.09.13 (Mon)

最近の血糖値

今日は久しぶりの病院でした。

今回のHbA1cは5.0。

8月のお盆あたりは疲れで高血糖になることが何度かあったのですが、それにしてはまぁまぁの数値かなというところです。

この感じだと、よほど不摂生しないかぎりはそうそう数値が急変して悪くなることはないでしょう、とのことでした。

引き続きゆるゆると糖質制限続けていこうと思います。

次回の病院は、ちょっと間を空けて11月22日。

それまでよほどの不摂生しないように頑張ります(笑)。





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16:03  |  血糖値のこと  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2010.09.13 (Mon)

トマト

9月13日のお昼ごはん
・鶏肉とピーマン、パプリカのトマト煮込み
・ゴーヤと黄色のパプリカのツナオイマヨサラダ
・母手作りの高野豆腐の煮物

913ひる

今日はなんだかとってもトマトの煮込みが食べたくて、お昼に作りました。
この夏ゴーヤとともにはまっているピーマンも入れて、満足。
一緒にお昼を食べた母には、パスタにして食べてもらいました。

ゴーヤとパプリカのサラダも、この夏のヒット。
ゴーヤの緑とパプリカの黄色がきれいで、作っていて楽しくなる一品です。

高野豆腐は母が手作りのを持ってきてくれました。
変わらない母の味でもりもり食べてしまいました。


15:53  |  ごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2010.09.09 (Thu)

バンバンジー

9月9日のお昼ごはん
・バンバンジーこんにゃく麺

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ひさしぶりのこんにゃく麺。
蒸し鶏ときゅうりをのせて、ごまだれをかけてバンバンジー風に。
きゅうりを無心に切っていたら大量になりました(笑)。

昨日から口唇ヘルペスができていて、テンションひくーい日々を送っています。
おまけに今朝はふすまの敷居のとげが足の裏に刺さって、テンション低くなるのを通り越して腹がたってきました‥。
がんばろー。


15:54  |  ごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)
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