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2012.10.01 (Mon)

胃痛の時



昨日の夜、突然の胃痛と胸焼けが。
20時くらいに胃腸薬を飲んで早目に寝てみても、23時半くらいには胃痛と気持ち悪さで寝ていられなくなりもだえておりました。
再度胃腸薬を飲んでなんとか寝て起きた今朝。

朝ごはんは全く食べる気がせず、でも何も食べないのはまずいので青汁を一杯。
お昼頃になってもなんとなく胃の調子が悪いけど、力が出ない感じになってきてしまったので、冷蔵庫に残っていたけんちん汁でお昼ごはん。
おいしく食べられて、少し元気が出ました!

普通は胃痛の時はお粥さんなど食べるのでしょうが、糖質制限している時は何を食べるのが良いのかなぁ。お豆腐とかかな。
12:25  |  ごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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