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2014.04.14 (Mon)

ラム肉のお昼ごはん



仕事から帰ってきて、のんびり一人のお昼ごはん。
ベビーリーフとカリフラワーのサラダにラム肉の焼肉をのせたものと野菜スープ。
このメニューを頭に思い描いてお仕事頑張ってきました(笑)。

一昨日、ちょっと筋トレやりすぎて久しぶりに低血糖になってしまい、昨日は猛烈に反省。
もう治ったかも~なんて最近食事がいい加減になっていたので、仕切り直し。
ちゃんと食べて適度に運動して、健康でいないと母ちゃん業が務まりません。
14:00  |  ごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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